El secreto de la longevidad de CR7

“Lo más importante es la cabeza, estar motivado y feliz, porque creo que todavía tengo mucho que dar”, reveló

Cristiano Ronaldo (CR7) es un gran veterano tiene actualmente 35 años de edad y no es un secreto que ha logrado desarrollar una alta longevidad, al grado que parece que el tiempo parece no haber hecho estragos en su rendimiento.

“Es la preparación, mi ética de trabajo. Todavía me siento bien a pesar de mis 34 años. Lo más importante es la cabeza, estar motivado y feliz, porque creo que todavía tengo mucho que dar”, dijo en una entrevista en agosto de 2019.

En ese año, Dimitar Berbatov, un delantero histórico de Bulgaria, quien fue su compañero en el Manchester United mítico exfutbolista dijo alguna vez sobre CR7:

“Tengo un jod*** respeto por la longevidad de Ronaldo. Tiene 34 años y es una estrella de la Juventus después de jugar en Inglaterra, España… y ahora Italia. En todas las ligas donde ha jugado lo ha hecho increíblemente bien. Miremos su físico y cómo se prepara, tiene todas las armas para ser joven siempre. Se puede mantener joven de espíritu”.

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Este es el secreto de la longevidad de CR7

Uno de sus preparadores físicos con el Real Madrid, Giovanni Mauri, dio una entrevista al medio Tuttosport donde habló de los dos años que trabajó junto a CR7 y conoce el secreto de su longevidad. Mauri fue parte del cuerpo técnico de Carlo Ancelotti en su paso por el club merengue, pero también ha trabajado con otros equipos como Parma, AC Milan, Chelsea, PSG y Bayern Munich. Entre los temas que describió están:

Potencia física

“De los siete balones de oro con los que he trabajado, Cristiano es el más poderoso. Su aceleración es increíble, puede pasar de 0 a 34 km/h en tan solo unos segundos “, explicó.

Dominio de su cuerpo

“Cristiano está atento a todas las señales que le envía su propio cuerpo: es capaz de entender lo que le dice su cuerpo, se conoce a la perfección. Es casi como su propio entrenador personal.”

Y recuerda: “una vez que se volvió hacia mí y me dijo: ‘Jefe, demasiada agua mata las plantas…’ Sintió que la carga de trabajo en ese momento era demasiado para él y que la cantidad de esfuerzo no era buena para su cuerpo. Conocerse así es una gran cualidad en un futbolista. Maldini también era así”.

Dedicación, competitividad y humor

“Cristiano es un fenómeno, un deportista del más alto nivel. Su ética de trabajo se basa en tres componentes básicos: dedicación, competitividad y buen humor. Sería una buena idea llevar a un jugador joven a verlo trabajar, lo hace todo con una sonrisa y nunca con desinterés, lo que a veces se ve con jugadores de categorías inferiores.

El preparador físico asegura que Cristiano puede salir a las 2 de la mañana después de un partido de la Liga de Campeones y se va conduciendo a casa, sino que se queda en el vestidor para recibir tratamientos posteriores al partido y crioterapia. “Tiene un estilo de vida muy saludable y está totalmente dedicado a recuperarse físicamente después de cada partido”.

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Palmarés individual

Mayor número de goles en un año calendario en el 2013, incluyendo siete hat-tricks y 15 dobletes (69)
Mayor cantidad de goles anotados en una temporada de la Champions League (2014-15), con 17
3 veces ganador del Cristiano Ronaldo es el jugador que más veces ha ganado el Premio UEFA al Mejor Jugador en Europa
Es el cuarto jugador en la historia de los mundiales en marcar goles en cuatro ediciones diferentes (2006, 2010, 2014, 2018)
El primer jugador en ser campeón en las tres ligas más importantes de Europa: Premier League, La Liga y la Serie A
En total, con clubes y Selección Nacional, ha marcado 156 goles